ピラティス資格を取ったけれど、自信がない
2026年、ピラティス市場は大きな転換期を迎えています。 スタジオが乱立し、指導者の質が問われる今、お客様に選ばれ続けるのは「なんとなくの運動」ではなく「医学的根拠に基づいた変化」を提供できるインストラクターです。
今回お話を伺ったのは、pilates studio eu（所在地：滋賀県草津市）の代表を務めるHarunaさん。
他校でSTOTT養成を取得し、自身のスタジオを立ち上げたものの、現場での「不安」と「知識の断片化」に悩み、heso 西宮での1年間の学びを通じて劇的な変化を遂げた彼女。そのリアルな軌跡を辿ります。
最初の選択：スケジュール優先で選んだ「入口」の代償
本日はよろしくお願いします。現在はご自身のスタジオ pilates studio euを運営されているHarunaさんですが、最初にピラティスの養成コースを選んだ時のことを教えてください。
Haruna： よろしくお願いします。当時は平日に休みが取れない仕事に就いていたので、一番の決め手は「土日で受講できること」でした。
最初はインストラクターになるためというより、自分の練習のために「もっと知りたい」という欲求から受講を決めたんです。どこで学んでも内容は同じだろうと思い、深くリサーチせずにスケジュールだけで決めてしまいました。
【heso’s View】 市場が飽和し始めた今、多くの受講生が「通いやすさ」や「価格」でスクールを選びます。しかし、これが後々の「知識の穴」となり、現場での自信を奪う原因になることが非常に多いのです。
現場で直面した「孤独」と「無力感」
資格取得後、すぐに活動を始められたそうですね。
Haruna：はい。でも、スタジオに所属せずマンションの一室で一人で始めたので、毎日が不安でしかありませんでした。
「姿勢分析はこれで合っているのか？」「お客様に身体のことを質問されたらどうしよう」「60分間、満足してもらえるだろうか」……。特に怖かったのは、「自分の知識不足でお客様に怪我をさせてしまうのではないか」ということでした。
その恐怖心から、体験レッスンに来てくださった方に、入会の案内を切り出すことすらできませんでした。「私なんかのレッスンでいいんだろうか」というビビりながらの指導。今思えば、お客様にもその不安が伝わっていたのかもしれません。
【heso’s View】 「資格」は免許証に過ぎず、運転技術（指導力）を保証するものではありません。特に解剖学的な根拠がない指導は、インストラクター自身の「心理的障壁」となり、ビジネスとしての成功を妨げます。
「点と点がつながらない」解剖学の罠
その不安を解消するために、どう動かれたのですか？
Haruna：いろんな先生のレッスンを受けに行きました。でも、そこで得られるのは断片的な知識ばかり。自分の中にベースとなる「身体の根本的な仕組み」がないので、学んでも学んでも、知識がバラバラの「点」のままでした。
【heso’s View】 市場が飽和する2026年において、最も危険なのはこの「知識の断片化」です。根本が理解できていないと、応用が効かず、結果としてお客様の信頼を失う原因になります。
heso との出会い：解剖学が「苦痛」から「楽しさ」へ
そんな中、なぜheso pilates（ジャクイン先生）の学びを選んだのですか？
Haruna：関西にすごい先生がいると噂には聞いていて、Instagramも拝見していました。オンラインでのキネシオロジー（機能解剖学）WSの告知を見て、「この機会を逃しちゃいけない！」と受講を決めました。
実際に受講してみて、変化はありましたか？
Haruna：衝撃的でした。キネシオロジーのWSを全回受講して、ジャクイン先生の説明はとにかく端的なのに、常にピラティスと結びついているんです。あんなに苦手だった解剖学が、初めて「楽しい！」と思えるようになりました。
受講後は、私自身の身体の使い方が変わったのはもちろん、pilates studio eu に通ってくださるお客様からも「身体が全然違う！」と嬉しい感想をいただける機会が劇的に増えました。
指導の「丸パクリ」で起きた、お客様の劇的変化
忘れられないのが、WS後のレッスン見学でジャクイン先生の指導を拝見した時のことです。 次の日の自分のレッスンで、その流れをそのまま「丸パクリ」してみたんです（笑）。そうしたら、一回でお客様の身体が見違えるほど変化して……。感動して、すぐに自分自身のレッスンの予約を入れました（笑）。
先生の教えは基礎を徹底するので、他のエクササイズにも自然に応用が効くんです。今まで苦しみながらしていた動きが、嘘のように楽にできるようになりました。
そこから予定が合う限りジャクイン先生のWSやレッスンは参加させていただいていますが、お客様もWSに私が学びにいくことを楽しみにしてくださっています。
「人の身体が骨で見える」という進化
hesoで学び続けて1年。今、身体の見方はどう変わりましたか？
Haruna：極端な言い方ですが、「人の身体が骨で見えるようになってきた」んです（笑）。どれだけ筋肉を暗記しても理解できなかったのに、hesoで基礎を学んだだけで、身体の動きが立体的にイメージできるようになりました。
今思えば、以前は「どこを見ればいいのか」すら分かっていなかったんだと気づかされました。視点が変わったことで、自分の不足していた部分が明確になりました。
2026年のあなたへ：時間と労力を無駄にしないために
もしタイムマシンで「養成スクールを探している最中の自分」に会えるとしたら、どんな言葉をかけてあげたいですか？
Haruna：焦らずリサーチして選びなさい！と言いたいです。 私はどこの養成スクールも同じだろうと思って特段調べたりもせずに、スケジュールだけ見て決めました。
下調べはもちろん、実際にその先生のレッスンを受けに行ったり、その養成スクールの卒業生の方のお話しや口コミなどリサーチして行くべきだと今思います。
今振り返ってみて、どちらの方が結果的にコスト（時間や労力）がかかると感じますか？
「最初に最高の環境で学ぶ道」です。
私自身、最初の養成コースでピラティスが嫌になり、資格の勉強を辞めた期間がありました。
きっと基本的なところが理解できていないのに学びだけが進んでいって、「理解できない」「わからない」だらけになったからだと思います。
それをまだ取り戻している最中ですが、時間も労力もお金もかかります。 基礎や基本が大切だということを、ジャクイン先生と出会ってとても痛感しました。
そこを徹底しておけば、質の良い学びができると思います！
編集後記
Harunaさんの物語は、決して特別なものではありません。 「資格を取ったけれど、自信がない」という悩みを持つ方は、日本中に溢れています。
2026年、ピラティスブームが一段落し、淘汰される側になるか、選ばれる側になるか。その差は「基礎の深さ」にあります。 heso Tokyoの養成コースは、理学療法士の視点を用いた、妥協のないカリキュラムを提供します。
「二度手間の学び」を終わらせ、最初から「一生モノの技術」を手に入れませんか？
Harunaさんのスタジオ情報
スタジオ名：pilates studio eu
所在地：滋賀県草津市大路1丁目11-14 フロント草津 4F
ウェブサイド：https://pilatesstudioeu.com
Instagram：https://www.instagram.com/pilatesstudioeu/
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- STOTT PILATES®コースを受けたが、指導力をさらに上げたい
- STOTT PILATES®コースを受けたいが、解剖学の知識はほぼゼロ
- 市販の簡単な解剖学の本を買ったが、開けたらすぐ閉まってしまった
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- キネシオロジーを受けたが、分からないところが多い
- アナトミートレインを受けたいが、解剖学の知識に不安がある
- 他の解剖学を勉強したが、やはり苦手だ
- ピラティス以外の動きの指導者だが、解剖学に興味がある
- 一般人だが、自分の体の仕組みをもっと知りたい
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