STOTT PILATES®︎

Moira Stottは、STOTT PILATES®の共同創始者であり、ピラティス界で非常に影響力のある人物です。もともとはダンサーとしてキャリアをスタートさせたMoiraは、怪我をきっかけにピラティスに出会い、そのリハビリ効果に感銘を受けました。彼女は、ジョセフ・ピラティスが考案したオリジナルのピラティスを学び、その後、現代の解剖学とリハビリの知識を取り入れ、より安全で効果的なエクササイズへと進化させました。

1980年代に、夫のLindsay G. Merrithewと共にSTOTT PILATES®を設立し、従来のピラティスに科学的アプローチを加えた新しいスタイルを開発しました。この方法は、特に背骨や骨盤の正しいアライメントに焦点を当て、より広範な筋肉群を効果的に活用できることが特徴です。Moiraの指導のもと、STOTT PILATES®は、フィットネス業界やリハビリ分野で広く支持され、世界中でインストラクターが育成されています。

彼女の貢献により、STOTT PILATES®はピラティス界の中でも高い信頼性と効果を持つメソッドとして定着し、さまざまな年齢層や身体状況に応じた柔軟なプログラムが提供されています。