西宮・東京のマシンピラティススタジオ
STOTT PILATES®認定 heso Pilates
STOTT PILATES®認定 heso Pilates
病院のリハビリと、日常生活・スポーツ復帰の間にある「空白」を埋める場所がheso Pilatesです。
病院のリハビリは、基本的な日常動作（歩く・立つ・座る）の回復を目標にしています。多くの場合、一定の機能が回復した時点で「卒業」となります。
しかし多くの方が、卒業後も感じています。
STOTT PILATES®はこの「次のステップ」に最適です。解剖学に基づいた安全なアプローチで、機能回復から体力向上・QOL改善まで継続してサポートします。
術後リハビリ：
乳がん関連：
その他：
※すべての方に医師の許可が必要です。
術後・治療後の身体は、一人ひとりの状態が大きく異なります。同じ「乳がん術後」でも、手術の術式・術後の経過・現在の可動域・治療中かどうかで、まったく異なるアプローチが必要です。
グループレッスンでは、医療的な個別配慮に限界があります。
heso Pilatesのプライベートレッスンでは：
安全第一。その方の状態に合った範囲で、確実に前進します。
heso Pilatesでは、Merrithew社認定の「乳がんリカバリーのためのプログラミング・プロトコル」コースを修了したインストラクターが在籍しています。
乳がん治療後の方に特有の課題：
これらに対応した、安全で根拠のあるプログラムを提供します。治療中の方も、担当医の許可のもとでご参加いただけます。
「自分の状態で参加できるか不安」という方は、まずLINEでご相談ください。
体験レッスンでは、あなたの状態を丁寧に確認したうえで、安全な範囲でピラティスを体験していただきます。
