練習量が合格率を変える
こんにちは。西宮/東京港区にあるマシンピラティス専門スタジオ「heso pilates」です。
STOTT PILATES®養成コースを受講していると、
「どこで自主練習すればいいですか？」
「試験前にマシンを使える場所はありますか？」
という質問をよくいただきます。実際、養成コース中にどれだけ練習したかによって、理解度や試験の結果、そしてその後の指導力は大きく変わります。特にSTOTT PILATES®では、エクササイズだけでなく、
- マシンのセットアップ
- スプリング設定
- 身体のポジション
- キューイング
- プログラミング
まで細かく学ぶため、できるだけMerrithew社製マシンで練習することをおすすめしています。今回は、関西エリアでMerrithew社製マシンが利用できるスタジオをご紹介します。
マシンピラティススタジオ THE FOUR SEASONS・第2スタジオ（大阪・本町）
大阪エリアで長くピラティス指導を行っているスタジオです。
養成コース修了後も継続して学びたい方や、マシンを使った自主練習を積み重ねたい方におすすめです。実際のクライアント指導を想定した練習や、試験前の総復習にも活用しやすい環境が整っています。
特に、
「コースは終わったけれど、まだ自信がない」
「もっと身体の理解を深めたい」
という方にもおすすめです。
- スタジオHP：http://www.dan-4seasons.jp
- 住所：〒541-0051 大阪府大阪市中央区備後町3丁目1-2 NIPPOアトラスビル 5階C室
- アクセス：地下鉄淀屋橋駅11番出口から徒歩9分／地下鉄本町駅1番出口から徒歩5分
なちゅーる pilates studio（高槻）
なちゅーる pilates studioは、落ち着いた環境で集中して練習したい方におすすめのスタジオです。
養成コース受講中の自主練習はもちろん、
- 試験対策
- エクササイズ復習
- プログラミング確認
- 指導練習
などにも活用できます。
静かな環境でじっくり身体と向き合いたい方に適したスタジオです。
- スタジオHP：https://naturepilatesstudio.com
- 住所：大阪府高槻市芥川町4丁目6-23 ザ・ガーデンスイート506号室
- アクセス： ＪＲ高槻駅より徒歩約8分／阪急高槻市駅より徒歩約16分
B Pilates 南草津店（滋賀）
滋賀エリアでMerrithew社製マシンを利用できる貴重なスタジオです。
京都・大阪まで出なくても練習できるため、関西北部エリアの養成コース受講者にとって非常に便利な環境です。試験対策だけでなく、
・レッスン練習
・クライアント対応の練習
・マシン操作の確認
など、インストラクターとしての経験を積む場としても活用できます。
- スタジオHP：https://b-pilates.jp/minami-kusatsu/
- 住所：〒525-0059 滋賀県草津市野路5丁目17−14
- アクセス： JR東海道本線「南草津」駅より徒歩約9分
練習量が成長を決める
養成コースでは多くの知識を学びます。しかし、実際に身体で理解し、指導できるレベルになるためには、
「受講時間」よりも
「練習時間」
が重要になります。
特にSTOTT PILATES®では、正しいセットアップや身体のアライメント、細かなコントロールが求められるため、マシンに触れる時間がそのまま成長につながります。試験合格のためだけでなく、その先にいるクライアントのためにも。
ぜひご自身の通いやすいスタジオを活用しながら、学びを深めていきましょう。
無料説明会のご案内
HESO academyでは、養成コース前の準備や解剖学についても含めた無料説明会を行っています。
- どこまで準備すればいいのか
- 自分に合う学び方は何か
- なぜ過去にうまくいかなかったのか
- 現場で使える力をどう身につけるか
実際の現場ベースでお話ししています。
無理な勧誘はありませんので、まずは自分に合っているかを確認する場としてご活用ください。
最初の準備を間違えないことが、その後の成長を大きく左右します。
heso academy 最新養成コース案内
- 理学療法士監修：解剖学コース・マット・リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルコース受付中
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