【中国エリア】ストットピラティスならLithe MB｜設備・特徴を紹介

中国エリアでストットピラティスならLithe MB

こんにちは！西宮heso pilatesスタジオのピラティスインストラクター、Jacquinです。

近年、日本ではピラティスブームが広がり、多くの地域でピラティスインストラクター養成コースが開催されるようになりました。私自身も、昨年からストットピラティス本社であるMerrithewからのオファーを受け、日本各地でピラティス愛好者の皆さんと出会う機会をいただいています。

養成コース中によく聞かれる質問のひとつが、「ストットピラティスのインストラクターやスタジオを紹介してもらえませんか？」というものです。そこで、このシリーズでは各地域の優れたスタジオやインストラクターをご紹介していきます。今回ご紹介するのは、中国エリアにあるLithe MBです！

Lithe MBは岡山県倉敷市にあるマシンピラティス専門のスタジオで、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。Merrithewのピラティスマシンを完備し、充実した設備と質の高い指導が受けられるスタジオです。本記事では、Lithe MBの設備や特徴について詳しくご紹介します。

【中国エリア】Lithe MBとは？

Lithe MBは中国エリア・岡山県倉敷市に位置する本格的なマシンピラティススタジオです。都心にありながら、落ち着いた環境でピラティスに取り組める空間が整っています

基本情報：

【中国エリア】 Lithe MBの想い

誰でもいつまでも元気にいたいと思う気持ちがありませんか？ 高齢化社会は日本が抱える大きな問題です。年を重ねれば重ねるほど、認知症、骨粗鬆症、不良姿勢や筋力低下からくる歩行障害など寝たきりリスクは高くなっていきます。

「年を取ったから仕方ない」そんなことはありません。健康な身体を手に入れ、維持していくためには今までなかった「意識」と「努力」が必要です。

いつまでも自分のことは自分でできる、そんな日々を目指し日頃から身体を動かしていき、健康寿命を保っていきませんか。（健康寿命とは、健康上問題なく日常生活にも問題がないこと）この、健康寿命を延ばすためには、脳と身体の活動を意識し続けておかなければなりません。

毎日が幸せであるためには、心身共に自分自身が健康でいることが一番です。毎日が笑顔で輝いて過ごせるよう、ピラティスやハーブを通して思いを持ったスタッフ数名で真心を込めてお伝えさせていただきます。

【中国エリア】 Lithe MBの特徴

Lithe MBは、ピラティスだけでなく、ハーブティーのショップやハーブ教室・体験レッスンも提供しています。

日々の生活に取り入れやすいハーブの活用方法を学びながら、心身のバランスを整えられる空間です。リラックスした環境で、ハーブとともに健康的なライフスタイルを実現してみませんか？

Lithe MBの魅力は、以下のポイントに集約されます。

【中国エリア】 Lithe MBオーナーMiko

大学病院で急性期や終末期の看護を12年、地域医療で訪問看護を5年経験。 専門職として、知識や技術の向上はもちろん、真摯に患者様ご家族の思いを理解し、誠実に思いやりの心をもって向き合うことを謙虚に学んだ看護師時代。

人の命を預かる専門職として責任ある仕事の仕方を学んだ大切な時間でした。 地域医療を展開していく中で、介護予防の重要性を実感し、趣味でおこなっていたピラティスは必ず介護予防につながると確信。

看護職を離れピラティスの世界に入りました。看護師時代の経験も生かしながら、ピラティスを通して地域社会に貢献できる活動ができればと考え、2019年にLithe MBを設立。

どんなに知識や技量があっても、一番大切なことは思いやりの心を持ち、相手のことを思って行動すること。地域の皆様に寄り添い、お1人でも「健康寿命」を延ばし、笑顔と健康をお届けできる場所でありたいと思います。ここに来れば「きっと良くなる、良くしてくれる」「Lithe MBに来てよかった」と信頼され、満足していただけるよう、日々精進してまいります。

＝まとめ＝中国エリアでストットピラティスを学ぶのに最適なスタジオ

Lithe MBは、中国エリアでSTOTT PILATES®を学ぶのに最適なスタジオのひとつです。

最新の設備・質の高い指導が揃った環境で、関東エリアのピラティスシーンを盛り上げています。

👉 Lithe MBの公式サイトはこちら

また、HESO PILATESでは全国の優れたピラティススタジオを紹介しています。詳細はHESO PILATES公式サイトをご覧ください！