heso 2026

Studio

【連載：リウマチとピラティス】第1回：リウマチという病気を正しく知る

〜慢性的な痛みの正体と、現代医学における診断・治療

jacquin 2026-06-15

Academy

HESO TOKYO初開催｜STOTT PILATES®初中級マットIMPコースを終えて

解剖学コースから進んだ受講生が魅せた、圧倒的な成長

jacquin 2026-06-12

Studio

「内転筋が弱いですね」と言われたことはありませんか？

ボールを挟む前に考えたい、本当に大切な身体の見方

jacquin 2026-06-12

Academy

ピラティス未経験でもSTOTT PILATES®養成コースに参加できる？

「才能がない」のではなく、ただ成長の途中にいるだけ

jacquin 2026-06-05

Studio

【インストラクター紹介】Heso Tokyo所属・STOTT PILATES®︎インストラクターLunaの想いとは？

なぜそう動くのか、わかると身体は変わる こんにちは

Luna 2026-06-04

Academy

関西エリアでMerrithew社製マシンが利用できるレンタルスタジオ

練習量が合格率を変える こんにちは。西宮/東京港区

jacquin 2026-05-30

Academy

関東エリアでMerrithew社製マシンが利用できるレンタルスタジオ

練習量が合格率を変える こんにちは。西宮/東京港区

jacquin 2026-05-30

Studio

【インストラクター紹介】Heso Tokyo所属・STOTT PILATES®︎インストラクターTomomiの想いとは？

なぜそう動くのか、わかると身体は変わる こんにちは

Tomomi 2026-05-28

Academy

STOTT PILATES®養成で本当に変わるのは「身体の見え方」

HESO TOKYO初開催の解剖学基礎コース終了後

jacquin 2026-05-22

Studio

STOTT PILATES®解剖学基礎コースに参加して感じたこと

“なんとなくの指導”から卒業したい人へ。HESO

Ko 2026-05-21