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0798-723-723
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種類以上のマシンエクササイズに対応
がピラティス未経験からスタート
年以上の指導歴
体を動かすのが苦手でも、体が硬くても大丈夫。
本気で自分の体と向き合いたい人のための、マシンピラティススタジオ heso pilates
\ なんとなくの不調を、見過ごさないで /
体を動かすのが苦手でも、体が硬くても大丈夫
本気で自分の体と向き合いたい人のための
マシンピラティススタジオ heso pilates
種類以上のマシンエクササイズに対応
がピラティス未経験からスタート
年以上の指導歴
\ なんとなくの不調を、見過ごさないで /
\ なんとなくの不調を、見過ごさないで /
こうした方々にも変化を実感していただけています
本気で自分の体と向き合いたい人のための、解剖学に強い専門のマシンピラティススタジオ。それが heso pilates です
医学的な視点で、動きの本質にアプローチ
安心・安全な指導が受けられます
あなたの身体の癖や状態に合わせて、
細かくサポート。だから効果が違います
無理なく続けられて、体が変わる
年齢に合った“本当に必要な”ピラティスを
(体験はマンツーマンレッスンのみ)
グループレッスンの体験は行っておりません。レッスンスケジュールは予約システムからご確認の上、お問い合わせください。
そんな経験をお持ちの方こそ、heso pilates に来ていただきたいのです
はい、大丈夫です。HESOのお客様の9割がピラティス未経験者です。
医師の同意があれば受けられます。
週1回のペースで約3ヶ月、または2週間に1回のペースで約6ヶ月で効果を感じられます。
様々なレッスンをご用意
heso pilatesは、西宮・神戸エリアと東京・浜松町エリアに展開する専門のマシンピラティススタジオです。
初心者からダンサー、アスリートまで、幅広い年齢層と身体能力を持つ方々に向けて、多様なレッスンを提供しています。
各スタジオでは、マンツーマンのプライベートレッスンと少人数制グループレッスンを実施。一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた、きめ細やかなパーソナル指導を行っています。
STOTT PILATES®の専用マシンを完備し、マタニティ、産前産後ケア、姿勢・骨盤矯正、リハビリ目的など、さまざまなニーズに対応。
解剖学に基づいたアプローチで、美しく機能的な身体づくりをサポートします。
西宮・神戸、そして東京。
あなたのライフスタイルに合わせて、heso pilatesのレッスンを体験してみませんか？
